天天吃果蔬有益脑与心

 新闻资讯     |      2023-01-25 08:43
本文摘要:在这些年中,有831人杀于脑卒中和心脏病等循环系统器官疾病。研究人员找到,每天不吃蔬菜和水果486克左右的一组与不吃275克的一组比起,因循环系统器官疾病丧生的风险减少了28%。 研究人员还找到每天只不吃蔬菜或只吃水果,摄取量多的一组因循环系统器官疾病丧生的风险某种程度较低。涉及论文早已刊出在新一期《欧洲临床营养学杂志》网络版上。

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研究人员还找到每天只不吃蔬菜或只吃水果,摄取量多的一组因循环系统器官疾病丧生的风险某种程度较低。涉及论文早已刊出在新一期《欧洲临床营养学杂志》网络版上。


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